“微笑抑郁”要及时心理疏导|融圆咨讯-西安心理咨询
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    “微笑抑郁”要及时心理疏导
    作者:web  来源:红网  点击数:3864
    【字: 

        在单位,对上司和客户热情周到;下班回家,笑容收起,暴躁不安,总发“无名火”。这样的行为,有个新名词可以形容“微笑抑郁”。

     

      大阪大学一位叫做夏目的精神病学家指出,“微笑面具”压抑了真实的情感,抑郁、心理疾病和其他紊乱迅速蔓延,可能成为严重的全国性健康问题。在他治疗的“微笑面具”综合征病人中,许多人抱怨肌肉酸痛和头痛。

     

      “微笑抑郁”是一种掩饰,表面上显得愉快,实际上是害怕别人的责备和不快,给心理造成的负担更大。如果不及时进行心理疏导,一边懊悔和自责,一边又无法控制自己,最终可能导致情绪崩溃。

     

      那些微笑着抑郁的职场人,应当多参加一些休闲而非对抗性质的活动,比如散步、游泳、唱卡拉OK等等。



    录 入:融融心理 发布时间:2011/6/27 8:48:15
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