小孩一到考试就焦虑是什么原因|心理测试-西安心理咨询
西安心理咨询|青少年心理咨询|情感婚姻心理咨询

预约咨询电话:
029-82212853(早9点—晚6点)
15353698601(白天) 在线咨询QQ:569276268
 
 高质量婚姻破裂的原因 18-01-10 
 婚恋情感心理咨询:该如何对付小三,挽回老公 17-12-14 
 抑郁症治疗,药物和心理咨询哪个更重要? 17-12-13 
 《少年派的奇幻漂流》心
 80后存钱夫妻,存下的只
 心里烦躁怎么办?听听心
 幸福心理学:永远不要否
 七种心理偷走你的幸福感
 脸皮厚的人心理更健康?
 心理亚健康的15个危险信
 西安心理医生:心理暗示
 心理咨询知识:如何挑战
 心理咨询师关于焦虑症的
  • 暂无相关内容。
  •  心理分析:标点符号看你
     美国心理学家教你十分钟
     友情的神秘力:同爱人般
     梦中场所的象征意义
     “孕傻”:怀个孩子傻三
     
     3--6岁儿童心理测试
     5秒钟测试有多少异性暗
     用社交网站能够判断人
     心理测试你的精神年龄
     你给人的第一印象怎么
     心理咨询:愤怒是焦虑
     气质测量表
     人际关系综合诊断量表
     你的心理调节能力过关
     学生心理健康调查表

    中小学生心理健康教育
    小孩一到考试就焦虑是什么原因
    作者:融圆心理  来源:采集  点击数:1431
    【字: 

    小孩一到考试就焦虑是什么原因

    孩子在学校中学习避免不了的就是参加考试,有些小朋友适应能力好,考不考试没有太大的压力,但也有一些小朋友一到考试就会出现焦虑紧张的情况。家长朋友知道自己的小孩有这种状况,肯定是非常着急的,也非常想要知道导致这种状况出现的原因。那么接下来就来说一说,小孩一到考试就焦虑是什么原因。

    首先,孩子之所以焦虑是因为对考试的错误认知和评价。由于学校、家庭对学习成绩的重视,孩子面临很大的学习压力,他们对于考试性质的认识,停留在非常浅薄的阶层,他们甚至会认为一次简单的考试就能够影响他们整个人生命运,所以家长朋友一定要帮他们树立正确的考试观念。

    其次,焦虑产生的原因是知识准备状况不够充分。准备不充分可能表现在对考试内容的准备不充分,或者基础知识不扎实、概念原理理解不清楚、没有复习好、对考试缺乏信心,针对这种情况,最好的消除焦虑的方法,其实就是好好复习,然后就是减少自己的压力,要试着引导自己去思考,其实考试的结果并没有那么重要。

    再次,孩子以往考试经历左右着对自己应考能力的评估。如果在过去的考试中,经历过多次的失败和对失败的恐惧,而对失败的原因归因又错误地得出自己能力不足的结论,那么在以后的每次考试之前,他们都会先去考虑考试的结果,进而产生更大的心理压力,形成考前焦虑症。

    最后,个性心理特征和外界环境的影响。通常容易产生考试焦虑的人,在个性心理特征上都有一定的共性。比如,性格内向、敏感多思、追求完美、自我抱负水平高、情绪不稳定等。如果面对的是这种情况,那么家长和孩子一定要好好地沟通,及时帮助孩子梳理心理和情绪上的困扰。




    录 入:融圆心理 发布时间:2019/9/7 11:15:47
    ·上一篇:小孩学习压力大家长应该怎么开导
    ·下一篇:孩子早恋了怎么办

    版权所有 西安融圆心理咨询有限公司 陕ICP备07500010号-2 地址:西安市未央区文景北路11号 星舍大厦618室(文景路与凤城一路十字向北150米路东) ---> 乘车路线 网站地图
    电话:029-82212853 15353698601 E-mail:569276268@qq.com QQ:569276268

    页面执行时间:0.07788 秒,查询数据库:18 次。