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    心理咨询常识
    心理健康手抄报
    作者:rrxl  来源:web  点击数:19166
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        心理健康手抄报顾名思义,就是为了促进心理健康,以手抄报的形式,记录一些有关心理健康的知识,起到宣传教育的作用。心理健康就是指一个人的生理、心理与社会处于相互协调的和谐状态,之前有过心理健康的标准的文章,今天分享一下其特征:

     

      智力正常

     

      人的智力分为超常、正常和低常三个等级。正常智力水平,是人们生活、学习、工作、劳动的最基本的心理条件。

     

      情绪稳定与愉快

     

      情绪稳定与心情愉快是心理健康的重要标志,它表明一个人的中枢神经系统处于相对的平衡状态,意味着机体功能的协调。如果一个人经常愁眉苦脸,灰心绝望,喜怒无常,则是心理不健康的表现。

     

      行为协调统一

     

      一个心理健康的人,其行为受意识支配,思想与行为是统一协调的,并有自我控制能力。如果一个人的行为与思想相互矛盾,注意力不集中,思想混乱,治疗支离破碎,做事杂乱无章,就是心理不健康的表现。

     

      良好的人际关系

     

      人生活在社会中,就要善于与人友好相处,助人为乐,建立良好的人际关系。人的交往活动能反映人的心理健康状态,人与人之间正常的友好的交往不仅是维持心理健康的必备条件,也是获得心理健康的重要方法。

     

      良好的适应能力

     

      人生活在纷繁复杂、变化多端的大千世界里,一生中会遇到多种环境及变化,因此,一个人应当具有良好的适应能力,无论现实环境有什么样的变化,都将能够适应,这也是心理健康的标志之一。

     

      以上是心理健康的主要特征,也是心理健康手抄报的重要内容。但是心理健康并非是超人的非凡状态,一个人的心理健康也不一定在每一个方面都有表现,只要在生活实践中,能够正确认识自我,自觉控制自己,正确对待外界影响,使心理保持平衡协调,就已具备了心理健康的基本特征。



    录 入:融融心理 发布时间:2010/10/4 17:14:59
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