西安心理咨询中心:学会不在意|综合专题-西安心理咨询
西安心理咨询|青少年心理咨询|情感婚姻心理咨询

预约咨询电话:
029-82212853(早9点—晚6点)
15353698601(白天) 在线咨询QQ:569276268
 
 高质量婚姻破裂的原因 18-01-10 
 婚恋情感心理咨询:该如何对付小三,挽回老公 17-12-14 
 抑郁症治疗,药物和心理咨询哪个更重要? 17-12-13 
 《少年派的奇幻漂流》心
 80后存钱夫妻,存下的只
 心里烦躁怎么办?听听心
 幸福心理学:永远不要否
 七种心理偷走你的幸福感
 脸皮厚的人心理更健康?
 心理亚健康的15个危险信
 西安心理医生:心理暗示
 心理咨询知识:如何挑战
 心理咨询师关于焦虑症的
  • 暂无相关内容。
  •  心理分析:标点符号看你
     美国心理学家教你十分钟
     友情的神秘力:同爱人般
     梦中场所的象征意义
     “孕傻”:怀个孩子傻三
     
     3--6岁儿童心理测试
     5秒钟测试有多少异性暗
     用社交网站能够判断人
     心理测试你的精神年龄
     你给人的第一印象怎么
     心理咨询:愤怒是焦虑
     气质测量表
     人际关系综合诊断量表
     你的心理调节能力过关
     学生心理健康调查表

    心理障碍
    西安心理咨询中心:学会不在意
    作者:融园心理  来源:采集  点击数:488
    【字: 

         每个人都希望自己的每一天都开开心心、顺顺利利,可是既然是生活,就总会有那么一些小波澜、小浪花。在这种情况下,斤斤计较会让自己的日子阴暗乏味,豁达胸襟却能让每天的生活充满阳光。豁达生活,才可能有快乐人生。

           通向豁达,首先要学会不在意。不在意就是别总拿什么都当回事,别去钻牛角尖,别太要面子,别事事“较真儿”、“小心眼儿”,别把那些微不足道的鸡毛蒜皮的小事放在心上;别为一点小事而着急上火,动不动就大喊大叫,以致因小失大,后悔莫及;别那么多疑敏感,总是曲解别人的意思;别夸大事实,制造假想敌人;别像林黛玉那样见花落泪、听曲伤心、多悉善感、顾影自怜。人生有时真的需要那么一点点傻。

           不在意的功夫做得好,其实真的是门学问。不在意,是大度与宽容,海纳百川,有容乃大。没有宽广的胸怀和气度,是很容易流于琐事与平庸的。而实现了豁达与宽容,自然会产生轻松与幽默,从而洋溢出一种性格的魅力。

          不在意,体现的一种修养,一种高贵的人格,一种人生的大智慧。那些凡事都与人计较、其实是在争大烦恼;而不在意,乃是不争之争,无为之为,大智若愚,其乐无穷。不在意的人,是超越了自我的人,也是活得潇洒的人,因为没有了琐事的羁绊和缠绕,也就使身心获得了解放,自有一片自由的天地任你驰骋。

           不在意,也是在给自己设一道心理保护防线。不仅不去主动制造烦恼来自我刺激,而且即使面对一些真正的负面信息、不愉快的事情,也要处之泰然,做到“身稳如山岳,心静似水止”,“任凭风浪起,急坐钓鱼台”。

           这既是一种自我保护的妙方,也是一种坚守目标、排除干扰的良策。我们的精力毕竟有限,假如处处纠缠琐事,被小事所累,我们的一生必将一事无成,当然,不在意并不等于逃避现实,麻木不仁,也不是看破红尘后的精神颓废和消极遁世,而是在奔向人生大目标途中所采取的一种洒脱、豁达、飘逸的生活策略。倘能如此,我们一定会拥有一个幸福美妙的人生。 



    录 入:融园心理 发布时间:2017/11/3 16:33:45
    ·上一篇:产后抑郁症的十个误区
    ·下一篇:没有了

    版权所有 西安融圆心理咨询有限公司 陕ICP备07500010号-2号
    地址:西安市未央区文景北路11号 星舍大厦618室(文景路与凤城一路十字向北150米路东) ---> 乘车路线 网站地图
    电话:029-82212853 15353698601 E-mail:569276268@qq.com QQ:569276268

    页面执行时间:0.04688 秒,查询数据库:18 次。